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2019-06-27  |  作者:admin

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她本想通过跳广场舞降血糖、血脂,没想到反而把膝关节跳坏了。

  林周胜介绍,运动损伤正确的处理是:损伤24小时内冷敷(如冰块),将伤处组织内温度降低,毛细血管收缩,减少出血和渗液,有利于控制病情的发展;24小时后热疗,加速局部的血液循环达到活血散淤、消肿、减轻疼痛的疗效。

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